کتاب «The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies» نوشته دکتر واسانت لاد، یکی از منابع جامع و معتبر درباره درمان‌های خانگی آیورودا است که بر پایه حکمت و دانش چند هزار ساله طب سنتی هند نوشته شده است.
خلاصه‌ای از محتوای کتاب:
این کتاب به‌طور مفصل اصول طب آیورودا را معرفی می‌کند، از جمله توضیح سه نوع ذاتی یا «دوشا» که هر فرد ترکیبی از آنهاست: واتا، پیتا و کافا. با شناخت دقیق نوع یا ترکیب دوشای خود، می‌توانید تعادل ذهن و بدن را بازیابید و سلامت و تندرستی خود را بهبود دهید.
دکتر لاد به شما آموزش می‌دهد چگونه از درمان‌های طبیعی، از جمله دمنوش‌های گیاهی، روغن‌های معطر، مدیتیشن و یوگا برای رفع مشکلات شایع جسمی و روانی مثل سرماخوردگی، سردرد، مشکلات بینایی، اضطراب و افسردگی استفاده کنید. همچنین، روش‌های غذایی و سبک زندگی متناسب با دوشای شما برای پیشگیری از بیماری‌ها و حفظ تعادل بدن ارائه شده است.
مشخصات فنی:
-
فرمت‌ها: AZW3، EPUB، MOBI
-
حجم کل: 13.66 مگابایت
-
AZW3: 4.88 مگابایت
-
EPUB: 3.90 مگابایت
-
MOBI: 4.89 مگابایت
ویژگی‌ها و نکات کلیدی:
-
آموزش کامل اصول و فلسفه طب آیورودا
-
راهنمای تشخیص دوشا و تنظیم سبک زندگی بر اساس آن
-
درمان‌های گیاهی و طبیعی برای بیماری‌های شایع
-
تمرین‌های یوگا و مدیتیشن به عنوان بخشی از درمان
نظرات
.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه ارسال کنند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.