معرفی کتاب
عنوان: The Nocturnal Brain: Nightmares, Neuroscience, and the Secret World of Sleep
نویسنده: دکتر Guy Leschziner
موضوع: پزشکی، علوم اعصاب، خواب، اختلالات خواب
فرمت‌ها: azw3، epub، mobi
حجم فایل: حدود 9.2 مگابایت
تاریخ انتشار اولیه: 23 جولای 2019
درباره کتاب
این کتاب نوشته‌ی دکتر Guy Leschziner، نورولوژیست برجسته، به بررسی علمی و انسانی اختلالات خواب می‌پردازد و داستان‌های واقعی بیماران خود را در مواجهه با مشکلات خواب شرح می‌دهد. کتاب به زبانی قابل فهم، رازهای دنیای خواب، کابوس‌ها و اختلالات مختلف خواب را همراه با توضیح مکانیزم‌های عصبی پشت آن‌ها بیان می‌کند.
محتوای اصلی کتاب
-
معرفی و شرح انواع اختلالات خواب مانند بی‌خوابی، نارکولپسی، وحشت‌های شبانه، آپنه خواب، و راه رفتن در خواب
-
روایت داستان‌های واقعی بیماران با شرایط شدید و عجیب، مثلاً فردی که در خواب لباس می‌پوشد، رانندگی می‌کند و دوباره به رختخواب بازمی‌گردد
-
بررسی علل زیستی و روان‌شناختی مشکلات خواب و تأثیرات آن بر سلامت جسمی و روانی
-
شرح موارد نادر و پیچیده مانند «سندروم زیبای خفته» که در آن افراد دچار خواب بیش از حد و رفتارهای عجیب در بیداری می‌شوند
-
تأکید بر اهمیت خواب سالم برای حفظ سلامت مغز، عملکرد شناختی و افزایش کیفیت زندگی
-
توضیح علمی در زمینه ریتم‌های شبانه‌روزی و نحوه اختلال آن‌ها در برخی افراد
ویژگی‌های برجسته کتاب
-
ترکیب علوم اعصاب و پزشکی با روایت‌های انسانی و شخصی بیماران
-
قابل استفاده برای علاقه‌مندان به روانشناسی، علوم اعصاب، پزشکی خواب و حتی افراد عادی که می‌خواهند خواب بهتری داشته باشند
-
نوشته شده به زبان ساده و روان، بدون استفاده بیش از حد از اصطلاحات تخصصی
-
بررسی گسترده از تأثیرات خواب بر سلامت کلی بدن و مغز
The Nocturnal Brain کتابی است که از طریق ترکیب علم و داستان‌های واقعی، به ما کمک می‌کند تا دنیای پیچیده خواب و اختلالات آن را بهتر بشناسیم. اگر به موضوع خواب، اختلالات آن یا علوم اعصاب علاقه‌مند هستید، این کتاب دیدگاه عمیق و جالبی درباره تأثیر خواب بر زندگی انسان ارائه می‌دهد.
نظرات
.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه ارسال کنند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.